El estrés puede ser una amenaza para la salud mental, la estabilidad emocional y el bienestar general. Por eso, es importante tratarlo de manera adecuada con profesionales especializados. Si estás buscando un/a psicólogo/a en Tarragona para tratar tu estrés, aquí tienes un listado de los mejores.
1. Brígida Oró Vallés
Es una psicóloga clínica con un amplio conocimiento en el tratamiento de trastornos relacionados con el estrés, como la ansiedad, la depresión y los trastornos de la alimentación. Trabaja con técnicas de terapia cognitivo-conductual y de psicoterapia humanista. Además, ofrece servicios de asesoramiento en línea para aquellos que no pueden acudir a su consulta.
2. Daniel Gómez Ortells
Es un psicólogo educativo y de salud con muchos años de experiencia. Su enfoque se centra en el tratamiento del estrés mediante técnicas de relajación, habilidades de afrontamiento y entrenamiento en resiliencia. Está especializado en tratar el estrés en niños y adolescentes, y ofrece sesiones individuales y grupales.
3. Guillermo Alzate
Es un psicólogo clínico con una certificación en Terapia Breve Centrada en Soluciones. En sus sesiones trabaja con técnicas de terapia cognitiva, terapia humanista y técnicas de relajación para tratar el estrés. También ofrece servicios de asesoramiento en línea para aquellos que no pueden acudir a su consulta.
4. María Victoria López
Es una psicóloga especializada en terapia de exposición para tratar el estrés y los trastornos de ansiedad. Utiliza técnicas de terapia cognitiva y de psicoterapia para ayudar a sus pacientes a controlar sus emociones y a desarrollar habilidades de afrontamiento. Ofrece sesiones individuales y grupales.
5. Iván Manjón Plaza
Es un psicólogo especializado en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Utiliza técnicas de terapia cognitiva y de terapia de resolución de problemas para ayudar a sus pacientes a manejar su estrés de manera efectiva. Además, ofrece sesiones en línea para aquellos que no pueden acudir a su consulta.
6. Lola De Müller
La Dra. Lola De Müller es una psicóloga clínica con una amplia formación en trastornos relacionados con el estrés. Su enfoque se centra en la terapia cognitiva, la terapia de aceptación y compromiso y las técnicas de relajación. Ofrece sesiones individuales y grupales, así como sesiones en línea para aquellos que no pueden acudir a su consulta.
En este listado encontrarás los mejores psicólogos para el estrés en Tarragona. Si necesitas tratar tu estrés, ponte en contacto con cualquiera de estas profesionales para recibir el tratamiento adecuado.